Learning to Love Meee- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Learning to Love Meee | < Предыдущая Запись |Следующий >

✨First meal of the day; 275 calories & 25g of Protein;
-3 turkey bacon 1 scrambled egg with spinach & salsa on a Low Carb tortilla 😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

889 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 82,65г | Углев: 79,05г. Завтрак: Iced Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Salsa (Ready to Serve) , Great Value Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Ужин: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Oscar Mayer 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, PopCorners Flex Protein Crisps, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Перекус/Другое: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Yum!! Are you still doing OMAD?

15 апр 23 написано членом: DAZEY_iz_Well

Oh No! I’ve never done OMAD, ; occasionally I’ll do a 20Hr fast : but daily I do fast for 14hrs 😊

15 апр 23 написано членом: Learning to Love Meee

perfect 👊 looks great

16 апр 23 написано членом: SD_3

A very nice breakfast

16 апр 23 написано членом: shirfleur 1

great idea

16 апр 23 написано членом: sugarplum_

Looks delicious! Salsa on an egg is a fav of mine!!

16 апр 23 написано членом: Diana 1234

Good cals to protein ratio 👍🏿

16 апр 23 написано членом: Supergainz1

Learning- I also fast 14 hrs, occasionally less and occasionally more! Whats the low carb tortilla brand??

16 апр 23 написано членом: DAZEY_iz_Well

why is air fried food calories not calculated?

16 апр 23 написано членом: somersetredblack

Great!

16 апр 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learning to Love Meee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learning to Love Meee- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Learning to Love Meee-Изменение Веса