Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carbonivania7
Журнал
15 апр 23
carbonivania7- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя carbonivania7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Confesso que pra mim, o mais difícil de tudo foi educar meu cérebro!! 1,78 de altura 60/64 de peso nunca na minha vida me imaginei anotando cada refeição! Quando passei dos 4.0, precisei mudar, minha família é propensa ao colesterol alto, então faço por mim.
Amo estar aqui, tem dias que nem acredito que consegui comer menos que duas mil calorias!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
2431 ккал
Жир: 111,07г | Белк: 70,49г | Углев: 286,82г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Banana Brasil Banana da Prata, Queijo Mozzarella, Serra Negra Bolo Barra Branca.
Обед:
Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Calabresa, Repolho Refogado.
Ужин:
Amazoo Açaí, Suco de Abacaxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite Condensado.
Перекус/Другое:
Laranja Lima, Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), 3 Corações Cappuccino Classic, Ritter Creme de Avelã com Cacau.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carbonivania7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю