Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангина Ивановна
Журнал
15 апр 23
Ангина Ивановна- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя Ангина Ивановна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мне нужны выходные только чтоб вкусно поесть😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
2090 ккал
Жир: 113,68г | Белк: 140,32г | Углев: 117,92г.
Завтрак:
Ашан Халуми, Argeta Паштет Куриный Острый, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе.
Обед:
Запеченные или Жареные Креветки, Том кха, Рис Отварной, Чизкейк Ру Торт Фисташковый с Малиной.
Ужин:
Инди Тефтели из Индейки, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Kuhne Соус Салатный American Caesar, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Запеченные или Жареные Креветки, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Кофе, Ironman Isotonic Drink Ananas.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангина Ивановна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю