putripi- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя putripi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

786 ккал

Жир: 18,60г | Белк: 38,83г | Углев: 113,55г. Завтрак: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Bakso Ayam, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Cap Cay Kuah, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso Ayam. Перекус/Другое: Remahan Roti. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

putripi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

putripi- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

putripi-Изменение Веса