Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dasilvaluis
Журнал
15 апр 23
dasilvaluis- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя dasilvaluis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
4711 ккал
Жир: 198,69г | Белк: 175,06г | Углев: 557,99г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo, Ovo Cozido.
Обед:
Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dasilvaluis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю