Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mlcamorim
Журнал
15 апр 23
mlcamorim- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя mlcamorim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ontem teve treino! 4 da semana vamos fazer 5!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
1737 ккал
Жир: 40,61г | Белк: 143,39г | Углев: 198,04г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão Amarelo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Vigor Greco Zero, Laranjas.
Обед:
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Spoleto Salada Grande, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Mabel Rosquinha Sabor Nata .
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mlcamorim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю