Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crisstellar
Журнал
15 апр 23
crisstellar- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя crisstellar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
457 ккал
Жир: 9,03г | Белк: 27,78г | Углев: 66,53г.
Завтрак:
Ovo, Padaria Pão Francês.
Обед:
Danone Yopro Iogurte Morango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crisstellar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю