Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
31 мар 23
camilacarolina.ms- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
723 ккал
Жир: 15,32г | Белк: 52,92г | Углев: 99,75г.
Завтрак:
Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas.
Обед:
Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Tomates, Contra-filé, Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю