Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
08 апр 23
camilacarolina.ms- Журнал, 08 апр 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2023:
1334 ккал
Жир: 34,59г | Белк: 61,44г | Углев: 197,89г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Hortifruti Mamão Formosa, Ponkan.
Обед:
Goiaba Vermelha, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Friboi Lagarto Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi.
Ужин:
Ponkan.
Перекус/Другое:
Garoto Caribe, Icekiss Bala Azedinha Morango, Havanna Doce de Leite.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Дорожка - 6 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю