Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
02 апр 23
camilacarolina.ms- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
1817 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 86,23г | Углев: 194,75г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Palmito, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Batata Baroa, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Caldo de Galinha, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Wienbier 58 Ruby Cerveja de Vinho, Ferrero Ferrero Rocher (1), Doce de Leite, Vinho Branco de Mesa.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю