LedyIce- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя LedyIce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет. С 27 февраля ушло 9,6 кг.
Первое фото спины 7 марта - второе сегодня.
Одежда стала сидеть прилично свободнее. Я в целом довольна. Но очень хочется поскорее увидеть на весах двузначное число.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1709 ккал

Жир: 100,56г | Белк: 78,62г | Углев: 113,59г. Завтрак: Вольчек Сметанник Фокина , Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Велком Бекон Сырокопчёный, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Обед: Суши Маркет Филадельфия. Ужин: Сметанник, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

392 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 38

Комментария

Молодец, у меня вес сейчас 106.1, буквально три недели назад был 109. очень тяжело, но я стараюсь.. держусь. Вы большая молодец, очень видно результат

15 апр 23 написано членом: пока пухлячок

очень классный результат 🤩👍 дальше больше. Умничка

15 апр 23 написано членом: вероникапро

🔥👍👌Вы молодец!!!!!!

15 апр 23 написано членом: soroka-t

молодец!!!

15 апр 23 написано членом: fatfat-20

Вы просто умничка! С таким настроем у вас обязательно все получится!

15 апр 23 написано членом: ЭбиФрай

Поделитесь что вы делали и как питались.

15 апр 23 написано членом: Zoya1984@

очень классно разглаживается спинка! Так держать!💪

15 апр 23 написано членом: E_lenk

какая же вы молодец! 👍👍👍

15 апр 23 написано членом: cergant89

Переведите вес в центнеры- будут однозначный цифры.

15 апр 23 написано членом: YarSmith

Так держать👍 Отличный результат!

15 апр 23 написано членом: Мария Ильченко

молодец 👍

15 апр 23 написано членом: n_abra

YarSmith, очень смешно. Таких шуток не слышала с времён аншлага)

15 апр 23 написано членом: LedyIce

Класс! Вы большая молодец! Даже цвет кожи улучшился! Была какая-то синюшная, сейчас здоровая,аппетитная😍

15 апр 23 написано членом: belaten

Zoya1984@ , пью воду, питаюсь на 1600-1800, спорт дома. Спорта не много раза три в неделю. Жду когда привезут велосипед. Буду кататься - повышение активности, кардио.

15 апр 23 написано членом: LedyIce

belaten, про цвет странно, освещение старалась одно и то же сделать. Кажется конечно что жио просто телефон так сфоткал, но молеи и правда она стала лучше по цвету. Даже не знаю.

15 апр 23 написано членом: LedyIce

поздравляю

15 апр 23 написано членом: NastiaMasl

Какая вы молодец! Уже огромная разница

15 апр 23 написано членом: Sandra.Nsk

Умничка!

15 апр 23 написано членом: Надежда711

Привет! У меня с 11 февраля минус 13 кг. тоже мечтаю увидеть двухзначное число

15 апр 23 написано членом: Масик1988

Масик1988, очень круто! С какого веса? Я когда первый раз худела, занималась 5 раз в неделю. И вес уходил быстрее. Сейчас решила, что ну будет уходить медленнее и ладно.)

15 апр 23 написано членом: LedyIce

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LedyIce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LedyIce- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

LedyIce-Изменение Веса