Alena*85- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1214 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 73,63г | Углев: 120,77г. Завтрак: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Российский Сыр, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Огурец, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Bonduelle Горошек Консервированный, Яичный Белок. Ужин: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Российский Сыр, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе 2. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса