nasorl- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя nasorl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1253 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 96,58г | Углев: 129,20г. Завтрак: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Аланталь Сыр Копченый, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Творожная лепешка обезж. Обед: Помидоры, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Щебекинская Макароны. Перекус/Другое: Сарафаново Творог 5%, Кокосовая Стружка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Миндаль Миндаль Жареный, Банан. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasorl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasorl- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

nasorl-Изменение Веса