Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ивчик на КЕТО
Журнал
15 апр 23
Ивчик на КЕТО- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя Ивчик на КЕТО
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
1698 ккал
Жир: 143,20г | Белк: 80,82г | Углев: 18,46г.
Завтрак:
Гурмэ Лосось Слабосоленый, Самасама Блины со Шпинатом, Valblanc Сливочный Сыр 24%, Jumbo Кокосовое Молоко.
Обед:
Valblanc Сливочный Сыр 24%, Jumbo Кокосовое Молоко, Клубника, Milborna Сливочный Сыр Goldessa, Огурец (с Кожурой), Bio+ Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Гурмэ Лосось Слабосоленый.
Ужин:
Xucker Спред Фисташка-Кокос, La Tourangelle Масло Авокадо, Bio+ Оливковое Масло, Melkan Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Kip Филе Куриного Бедра .
Перекус/Другое:
Molenland Сыр, Milbona Сливочное Масло.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ивчик на КЕТО-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю