katy190227- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя katy190227 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1200 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 86,71г | Углев: 150,78г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Seven Boys Pão de Forma (50g). Обед: Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Tomates, Salada de Agrião, Swift Carne Moída , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Activia Zero Morango, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Activia Activia Zero Morango, Melão, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy190227-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy190227- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

katy190227-Изменение Веса