Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alsu0101
Журнал
15 апр 23
Alsu0101- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя Alsu0101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
1995 ккал
Жир: 101,07г | Белк: 89,37г | Углев: 178,84г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Увелка Рис Длиннозерный, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Иней Сосиски Филейные из Индейки , Станем Друзьями Авокадо.
Обед:
Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Denmax Сулугуни, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Халяль.
Ужин:
Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Круассан Миндальный , Магнит Банан, Rosso Миндаль .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alsu0101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю