Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiara.20188
Журнал
14 апр 23
chiara.20188- Журнал, 14 апр 23
Параметры Пользователя chiara.20188
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje pela manhã
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2023:
1879 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 89,45г | Углев: 276,98г.
Завтрак:
Homus, Ovo Frito, Bom Sabor Torrada, Del Valle Suco de Uva 100%.
Обед:
Capriche Bolacha Cream Cracker (Mamma Mia), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Laranjas, Legumes Cozidos, São Braz Açaí Puro, Farinha de Mandioca.
Ужин:
Aveia em Flocos, Relva Verde Uva Passa Preta, Spoleto Brócolis, Abóbora, Carne de Panela, Farinha de Mandioca, São Braz Açaí Puro.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiara.20188-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю