YMSMA- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

44,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1425 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 97,45г | Углев: 136,38г. Завтрак: Wellness Road Black Chia Seeds, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート. Обед: Danone YoPRO Salted Caramel, アボカド, Coles Roast beef (Deli), Coles High fibre low gi white sandwich loaf 330g, Woolworths Broccoli florets. Ужин: Noshu Carrot Cake, マイプロテインインパクトホエイプロテイン　ブルーベリーチーズケーキ, トマト, Coles High fibre low gi white sandwich loaf 330g, Coles Roast beef (Deli), アボカド, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: Coles Unsalted mixed nuts. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса