roni22111981- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя roni22111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1607 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 74,69г | Углев: 222,53г. Обед: Couve Refogada, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Legumes Cozidos, Couve Refogada, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Eisenbahn Cerveja Pilsen. Перекус/Другое: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Visconti Torrada Integral, Ponkan, Melancia, Vitória Uva, Bananas, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roni22111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roni22111981- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

roni22111981-Изменение Веса