_orysh_nad_- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя _orysh_nad_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

запеканка :
творог 9% 150гр
яйцо 1-2 шт
сахар 2 чайные ложки
мука 3-4 столовые ложки
для начинки взяла яблочки
все перемешала и в микроволновку на несколько минут
вкусно и сытно )
надо было плотно поесть ,потлму что обед не скоро

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1134 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 61,07г | Углев: 111,44г. Завтрак: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Творог 9%. Обед: Дары Моря Аналог Икры Красной, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Сахаром. Ужин: Помидоры, Жаркое из Говядины, Чай с Сахаром. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_orysh_nad_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_orysh_nad_- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

_orysh_nad_-Изменение Веса