Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
14 апр 23
tomo.xylitol.mint- Журнал, 14 апр 23
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2023:
1194 ккал
Жир: 32,05г | Белк: 101,16г | Углев: 133,88г.
Завтрак:
ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン オートミール, キャベツ, ミツカン リンゴ酢, 大象ジャパン 宗家キムチ, めかぶ, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, キウイフルーツ.
Обед:
キャベツ, ミツカン リンゴ酢, ささみ, ブロッコリー, プチトマト, 小松菜, トップバリュ 絹厚揚げ, ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 玄米ごはん.
Ужин:
セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ.
Перекус/Другое:
森永 Inゼリー プロテイン15000, サツマイモ.
подробнее ...
1323 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю