Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023
|
108,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4123 ккал
|
Жир: 99,97г | Белк: 270,10г | Углев: 549,71г.
Завтрак: Bananas, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), L'oven Fresh English Muffin. Обед: Aldi Raisins, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Ужин: Stater Bros Ground Beef 85/15, Classic Venison Sausage. Перекус/Другое: Olive Oil, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Great Value Banana Peppers, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dole Broccoli Slaw, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Olive Oil, Dole Broccoli Slaw, Dole Broccoli Slaw, Monster Beverage Zero Ultra, Anthony's Collagen Peptide Powder, Baby Spinach, Anthony's Collagen Peptide Powder, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. подробнее ...
|
постоянный вес
|
|
|
