Wolf360- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1513 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 63,27г | Углев: 204,64г. Завтрак: Bay Biscuit Bay Biscuit, Café Cortado. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Milanesa de Carne Frita, Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Ser Yogurt con Cereales, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 55 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса