Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
14 апр 23
lenok_z_- Журнал, 14 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2023:
1387 ккал
Жир: 34,17г | Белк: 121,16г | Углев: 148,84г.
Завтрак:
Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белебеевский Сыр Российский, Банан, Яйцо.
Обед:
Heinz Терияки Соус , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе.
Ужин:
Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры.
Перекус/Другое:
Ekoniva Молоко 1,5 %, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Асеньевская Ферма Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю