Alyonka moroz- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1452 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 67,18г | Углев: 121,91г. Завтрак: Сыр Голландский, Обережье Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Свеклы с Сыром, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кефир 2,5%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса