as_moskvi- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя as_moskvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1391 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 113,38г | Углев: 105,53г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Ярче Хлеб Фитнес, Ашан Сыр Легкий 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гречка с Мясом, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Магнит Морковь Свежая, Гречка с Мясом. Ужин: Лэнд Салат Овощной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Перекус/Другое: Ашан Шея Бескостная Телятины , Ашан Сыр Легкий 15%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as_moskvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as_moskvi- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

as_moskvi-Изменение Веса