Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
14 апр 23
ndinner- Журнал, 14 апр 23
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
снова скачала fat , иначе 2 месяца колом стоял вес., либо прибавлялся.и успех 300 грамм в минусе
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2023:
1512 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 42,22г | Углев: 245,86г.
Завтрак:
Vitok Фруктовая Конфета, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Разносол Капуста Маринованная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Табрис Лапша Удон с Шампиньонами .
Ужин:
Сухофрукты, Русский Хлеб Хлеб Черный, Перловый Суп, Желе, Миндальное Молоко, Schulstad Круассан с Ванильным Кремом.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю