AmolapA- Журнал, 13 апр 23

Almoço: macarrão integral com peito de frango cozido + tomate e repolho. E suco de maracujá.

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2695 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 145,39г | Углев: 354,63г.   Завтрак: Banana Nanica, Itambé Leite Integral sem Lactose, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Parafuso Integral, Tomates, Repolho Refogado, Suco de Maracujá. Ужин: Manteiga (com Sal), Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...