Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~PolinaTselinskaya~
Журнал
13 апр 23
~PolinaTselinskaya~- Журнал, 13 апр 23
Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2023:
2139 ккал
Жир: 97,94г | Белк: 86,77г | Углев: 228,83г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью.
Ужин:
С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Menza Фермерский Бургер с Говядиной.
Перекус/Другое:
Protein Rex Lamington, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю