SHINICH- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя SHINICH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Рост 164

45,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

652 ккал

Жир: 20,10г | Белк: 39,45г | Углев: 77,30г. Завтрак: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные , Сырники Домашние. Обед: Kinder Молочный Ломтик, не Молоко Миндальное Молоко, Dia Dar Отруби Ржаные . Ужин: Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Гречка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Магнит Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SHINICH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SHINICH- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

SHINICH-Изменение Веса