Isabel Braun- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Isabel Braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço dieta de 1800 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

932 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 49,38г | Углев: 112,41г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos, Sementes Chia Secas, Mamão, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Legumes Grelhados, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Feijão Preto Cozido. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabel Braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabel Braun- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Isabel Braun-Изменение Веса