Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuklina93
Журнал
09 апр 23
kuklina93- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя kuklina93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1350 ккал
Жир: 44,71г | Белк: 80,16г | Углев: 159,66г.
Завтрак:
Здоровое Меню Масло Льняное, Ячневая Каша на Молоке, Яичный Белок, Яблоко Моди, Хлеб Да Хмель Хлеб Бородинский.
Обед:
Капуста, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Спагетти Отварные.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuklina93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю