Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
13 апр 23
sararaze- Журнал, 13 апр 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2023:
1493 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 88,83г | Углев: 166,99г.
Завтрак:
Atkins Iced Coffee Protein Shake , Market Pantry Hardwood Smoked Classic Cut Bacon, 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix.
Обед:
Bananas , 2% Fat Milk, Fuji Apples, Market Pantry Tortilla Chips, Green Giant Baby Cut Carrots, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Good and Gather Honey Chipotle Dressing.
Ужин:
Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) .
Перекус/Другое:
General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!
13 апр 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю