sararaze- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1493 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 88,83г | Углев: 166,99г. Завтрак: Atkins Iced Coffee Protein Shake , Market Pantry Hardwood Smoked Classic Cut Bacon, 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Обед: Bananas , 2% Fat Milk, Fuji Apples, Market Pantry Tortilla Chips, Green Giant Baby Cut Carrots, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Good and Gather Honey Chipotle Dressing. Ужин: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) . Перекус/Другое: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Great Value 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!

13 апр 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса