igrigoleti- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя igrigoleti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

471 ккал

Жир: 11,60г | Белк: 56,25г | Углев: 34,08г. Завтрак: Requeijão, Mabel Cream Cracker, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igrigoleti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igrigoleti- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

igrigoleti-Изменение Веса