Alexander_Tsapin- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2752 ккал

Жир: 137,76г | Белк: 132,05г | Углев: 224,85г. Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Булочка для Гамбургера, Золото Сеймы Яйцо, Лента Авокадо, Ашан Помидор, Перекресток Огурец, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Amstel Naturraspberry. Обед: Резной Палисад Творог 5%, Даниссимо Шоколадные Шарики, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Перекресток Огурец, Ашан Помидор. Ужин: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Solgar Omega 3 950 Mg, Акконд Конфета Отломи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса