kathy2s- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя kathy2s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1179 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 62,45г | Углев: 71,69г. Завтрак: Snowpeas (Pea Pod), Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Coffee. Ужин: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cucumber (with Peel), Meijer Stuffed Chicken Breast Kiev with Rib Meat, Meijer Stuffed Chicken Breast Cordon Bleu. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Вязание - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathy2s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathy2s- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

kathy2s-Изменение Веса