Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asoteriou82
Журнал
13 апр 23
asoteriou82- Журнал, 13 апр 23
Параметры Пользователя asoteriou82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2023:
1466 ккал
Жир: 54,44г | Белк: 161,42г | Углев: 77,07г.
Завтрак:
Cucumber, Tesco Medium Eggs, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat), Egg White.
Обед:
Raspberries , Blueberries , Sainsbury's Chia Seeds, Applied Nutrition Diet Whey Protein, Aldi Greek Yogurt 0%, Aldi Cottage Cheese.
Ужин:
Asda Broccoli , Sweet Potato , Haddock.
Перекус/Другое:
Aldi Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asoteriou82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю