Еdelweiss- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Еdelweiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

✅ AIP день 22
Что нужно моему организму, чтобы уже начали уходить объемы? Щитовидку пофиксить, бады, шаги по 15-20к, 4 р/нед качалка, чистейшее питание, вода - все вот тебе, пожалуйста 🙏🏻 вес уходит, объемы - нет

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1751 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 102,11г | Углев: 161,32г. Завтрак: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы с Кокосом . Обед: Siberian Nutrogunz Wild Food Vegan, Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Ужин: Дымов Ветчина с Окороком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Картофель, Индилайт Филе Голени Индейки . Перекус/Другое: Пятерочка Груша Красная, Яблоко Айдаред, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

рекомпозиция . потом сольется и вода.

13 апр 23 написано членом: mineli555


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Еdelweiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Еdelweiss- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Еdelweiss-Изменение Веса