Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
13 апр 23
Fluffy20- Журнал, 13 апр 23
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2023:
1285 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 102,16г | Углев: 137,25г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Самокат Творог Обезжиренный Пластовой.
Обед:
Селенга Тефтели Мясные, Азбука Вкуса Омлет Классический, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Отварной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окское Яйцо C1, Хохланд Творожный Сыр, Смак Лаваш Армянский, Яндекс Лавка Пирог с Сыром, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Ашан Гречневая Крупа.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю