Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alsu0101
Журнал
13 апр 23
Alsu0101- Журнал, 13 апр 23
Параметры Пользователя Alsu0101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2023:
1984 ккал
Жир: 114,87г | Белк: 94,40г | Углев: 143,70г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута.
Обед:
Сметана 20%, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Форель Запечённая .
Перекус/Другое:
Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Каждый День Сушки, Orion Чокопай, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Славянка Кокосовый Рай.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alsu0101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю