M_Kh.RyaM- Журнал, 13 апр 23

Завтрак на 478 ккал
Вяленые томаты съедены,
Значит завтра будет какое-то разнообразие))
Б 16,93
Ж 17,79
У 62,55

---

1424 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 74,84г | Углев: 117,10г.   Завтрак: Домочай Хлеб Литовский, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Евроопт Сдоба "Маковичок", Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Italcarciofi Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле. Обед: Рис Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаски Баварские, Огурец (с Кожурой). Ужин: Fit ACTIVE Сироп Карамель, Домочай Хлеб Литовский Темный, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Milky Chocolate . подробнее ...