Aarhonda- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1620 ккал

Жир: 105,17г | Белк: 109,47г | Углев: 58,01г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Lucerne Parmesan Cheese, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Signature Farms Pepperoni, Open Nature Gluten Free Cauliflower Crust Pizza Three Cheese. Ужин: Calavo Avocado, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , Jalapeno Peppers , America's Choice Bacon Thick Sliced, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kroger Colby Jack Cheese Slices. подробнее ...

1284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса