Alena*85- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1332 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 84,13г | Углев: 131,93г. Завтрак: Венские творожные вафли, Минскхлебпром Хлеб Старажытны, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе 2, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Обед: Bonduelle Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец, Куриное филе жареное. Ужин: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Курага, Финики, Овсянка. Перекус/Другое: Brozil Арахисовая Паста Classic, Венские творожные вафли, Кофе. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса