Wolf360- Журнал, 06 июн 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2015:

2003 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 83,50г | Углев: 114,63г. Завтрак: Café Cortado. Обед: Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Ser Yogurt Bebible, Ciruela. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 06 июн 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса