Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelka90
Журнал
06 июн 15
Angelka90- Журнал, 06 июн 15
Параметры Пользователя Angelka90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zdając sobie sprawę, że to chwilowe i tak ogarnął mnie szok. 55 na wadze :D nie widziałam dawno takich cyferek :p
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2015:
1902 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 169,04г | Углев: 202,18г.
Завтрак:
Banan, Melon Galia, Mango, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy.
Обед:
Banan, Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Jana Twaróg Półtłusty, Białko Jaja Kurzego, Omlet lub Jajecznica.
Ужин:
Białko Jaja Kurzego, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki.
Перекус/Другое:
ActivLab Whey Protein 95, Pomidory Koktajlowe, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Fitness, Banan.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super ;) trzymam kciuki
07 июн 15 написано членом:
PatrykDe3
Dziękuję:)
11 июн 15 написано членом:
Angelka90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelka90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю