cibelepaulino_- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1867 ккал

Жир: 74,79г | Белк: 157,96г | Углев: 130,77г. Завтрак: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. Обед: Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Bacalhau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Konjac Massa MF Bucatini. Ужин: Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Pudim de Leite Condensado, Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Bombom Surreal Amendoim. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса