Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
07 апр 23
cibelepaulino_- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
35,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
1867 ккал
Жир: 74,79г | Белк: 157,96г | Углев: 130,77г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural.
Обед:
Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Bacalhau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Konjac Massa MF Bucatini.
Ужин:
Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Mandioca Cozida.
Перекус/Другое:
Pudim de Leite Condensado, Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Bombom Surreal Amendoim.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю