cibelepaulino_- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1776 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 121,78г | Углев: 158,59г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies . Обед: Bolo de Iogurte, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Grelhados. Перекус/Другое: Banana Prata, Pudim de Leite Condensado, Mousse de Limão, Lacta Bis (7g), Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса