Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
|
107,5 кг
Потеряно до сих пор: 30,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 154,77г | Белк: 80,55г | Углев: 162,79г.
Завтрак: Delallo Hearts of Palm, Girard's Light Champagne Dressing, Coffee, Colavita Champagne Wine Vinegar, Kroger Queen Olives, HEB Whole Artichoke Hearts, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Coffee, Lawry's Seasoned Salt, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Celery Seed , Sea Salt, Lemon Juice , Grey Poupon Dijon Mustard, Dill (Dried) , Vlasic Dill Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Gardein Mini Crispy Crabless Cakes. Ужин: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Trader Joe's Organic Baked Thai Tofu, Zevia Grape Soda, Colavita Champagne Wine Vinegar, Delallo Hearts of Palm, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Girard's Light Champagne Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, BelGioioso Blue Cheese, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Johnny's Seasoning Salt. Перекус/Другое: Coffee, Fresca Citrus Flavored Soda, Kraft Handi-Snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy, HEB Whole Artichoke Hearts, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Real Appeal Broccoli Salad with Sunflower Seeds. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
