chertenok0503- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя chertenok0503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1363 ккал

Жир: 93,82г | Белк: 87,64г | Углев: 65,92г. Завтрак: Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Капуста, Шампиньоны, Морковь, Лук, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи. Перекус/Другое: Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Морковь, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chertenok0503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chertenok0503- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

chertenok0503-Изменение Веса