Lari🌼r.nunes- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Lari🌼r.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1363 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 104,06г | Углев: 153,64г. Завтрак: Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Monteminas Ricota, Café com Leite Desnatado, Kiwi, Polenghi Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Abobrinha, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Granola Integral, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lari🌼r.nunes- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса